Bienvenue
JE M’APPELLE ISABELLE
Bienvenue
Je m’appelle Isabelle
.
…et je suis la créatrice de Quiet Moments — une bulle de calme pour vous accueillir.
Il y a une vingtaine d’années, j’ai commencé à enseigner le yoga. Plus tard, les bols chantants ont rejoint mes cours — comme une évidence. Je les ai intégrés pour la relaxation… et les retours des participants m’ont touchée : “Je me suis senti.e ancré.e”, “J’ai lâché prise”, “C’était comme un bain de paix”.
Le son, c’est magique : il traverse le corps, apaise l’esprit, résonne en nous sans effort.
Vers la fin du Covid, en 2022, épuisée par la gestion de cette période, j’ai fermé mon studio – une étape de transition, sans savoir encore quel chemin m’attendait.
Et aujourd’hui, je suis revenue vers les bols. J’aime profondément travailler avec eux, notamment parce que comme introvertie, je préfère parler peu et laisser les sons faire leur travail.
Maman de deux ados, d’un vieux chat qu’on aime par-dessus tout et d’une petite chienne, ma vie est bien (comprenez très très bien) remplie.
La forêt est mon refuge, c’est là que je respire, je me ressource et me retrouve.
Côté assiette, je suis une inconditionnelle de la cuisine asiatique — impossible de choisir entre les saveurs du Chine, du Japon ou de la Thaïlande… je les aime toutes !
Et chaque matin, je commence ma journée avec une tasse de matcha, comme un rituel doux et apaisant. 🍵
Découvrez
Des expériences De relaxation
Massages sonores
En soin individuel, recevez un massage de vibrations. Les bols sont posés sur et autour de vous, joués avec délicatesse afin de les faire vibrer. Vous vous sentirez enveloppé.e par une douce couverture de sons et vibrations…
Voyages sonores
Un voyage sonore est une séance de relaxation en groupe et dure environ 50 minutes. Confortablement installé.e, vous n’aurez plus qu’à vous laisser bercer par les sons et vibrations des bols…